劉俊廷的生活時報

• 品號：2476028





• 我們每個人與生俱來的自我
• 調節機能，是我們健康的守護神。
• 所以真正的醫生，不在醫院
• 而在我們的身體之內。

郝萬山說健康

產品介紹

你是健康人嗎？身體沒病不就是個健康人嗎？我們引用最權威的機構，那就是聯合國世界衛生組織關於健康的定義，到底什麼樣的人才算是個健康人？健康有哪四條標準？有些人雖然沒病，但就是感覺不舒服，這又是怎麼回事？這都屬於亞健康狀態。據世界衛生組織公佈的資料統計，社會人群中，真正健康的人大約只有15%，真正可以診斷出疾病的人，也大約只有15%，剩下的70%左右的人，都屬於亞健康狀態。我們要活的舒服，要提高生活品質，就必須消除亞健康，那麼，我們應該怎樣預防亞健康？中醫理論的奠基著作《黃帝內經》是怎麼認識這個問題的呢？

每一個人都希望自己健康長壽，沒有健康就沒有事業，就談不上財富的追求、財富的享受，更談不上名譽和地位，大家想一想我們人類活動的根本問題是什麼，不就是健康長壽嗎？

健康有四條標準：

1、沒有生理疾病和遺傳性疾病。

2、很好的自我控制能力。

3、能夠正確對待外界的影響。驚喜價

4、處於內心平衡的滿足狀態。

真的靈丹妙藥不在藥房，而在我們身體之內。我們修身養性，減少對自我調節機能的抑制和干擾，我們順應自然規律和生命規律，減少我們自調機能的無故損耗，我們運用各種刺激的手段，不斷的促進和激發我們的自調機能，使它保持活力。

善心對世界，恬淡並虛無。消除貪嗔癡，德高性寬厚。

經常偷著樂，切勿樂過頭。氣是惹禍根，酒是穿腸毒。

飲食宜清淡，飢飽須適度。排便要通暢，睡眠要充足。

循經拍推按，氣血暢通流。心靜身常動，健康又長壽。

集數介紹

1.你是健康人嗎

2.誰才是健康保護神

3.情緒左右健康嗎

4.健康從"心"開始

5.小感冒 大學問

6.你的體質是屬陰的還是屬陽的

7.究竟什麼是五行

8.五季養生時間表

9.五個健康密碼

10.不吃藥也能治病嗎

11.經絡的奧秘

主講人：北京中醫藥大學 郝萬山 教授

簡介：北京中醫藥大學教授、主任醫師、博士研究生導師。中醫經典著作全國示範教學《傷寒論》主講人、國家中醫藥管理局全國優秀臨床人才研修專案專家委員會成員及優秀指導教師。多次應邀到澳大利亞、法國、捷克、美國、新加坡、馬來西亞、韓國以及港臺做講學交流。臨床對呼吸系統、消化系統、心血管系統的難治病症和精神抑鬱症...等的治療有豐富經驗。

▊類型：記錄類
▊規格：DVD 熱賣
▊片數：4片 共11集
▊片長：396分鐘
▊編號：GUW513
▊條碼：4715320308564
▊級別：普遍級
▊核准字號：局錄陸劇字第000623號
▊發 音：國語
▊字幕：繁體中文
▊製 作：北京中央電視台

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台灣網球女將詹詠然於世大運混合雙打準決賽時暈眩棄賽，隔天卻馬上前往紐約，轉戰美國網球公開賽，體力快速恢復，一掃先前搖搖欲墜的虛弱樣，今（2）日凌晨甚至和搭檔辛吉絲以直落2成績，輕取對手順利晉級，引起各方批評，網球協會力挺詹詠然，指熱衰竭可以快速恢復是常識，詹詠然不是受傷，不會不合理。

綜合媒體報導，詹詠然與辛吉絲2日凌晨在美網首輪以6-2、6-1直落2成績獲勝晉級，體力已完全恢復，絲毫不見先前的虛弱樣，再度引起各方對她「愛錢不愛國」的批評。

網球協會對此表示，詹詠然熱衰竭棄賽到出現在美國練球，已經過了72小時，「一般來說，熱衰竭經過休息以及補充營養之下，是可以快速恢復，這是常識；詹詠然不是『受傷』，參加美國網球公開賽，並不是不合理的事。」網協還說，希望大家多給選手正面的鼓勵，要選手硬在身體不適情形下出賽，罔顧選手健康與球員生涯，不是協會與教練應該做的事。

但也有長期關注運動的網友在臉書發表4000字的分析文，質疑詹詠然棄賽原因的真實性，包括從未聽詹詠然因暈眩而退賽，回到家鄉奮戰卻病倒、詹皓晴在女雙金牌賽後記者會上，毫無擔心的模樣......等，質疑詹詠然是「故意」因傷棄賽好轉戰美網，讓他直呼「這是我今年看過最完美的一齣戲！」

下面附上一則新聞讓大家了解時事

夢幻車牌號碼8888、6666等，是許多車主的最愛，現在普通重型機車也開放網路標牌了。公路總局臺中區監理所彰化監理站3日將進行普重機6560面車牌上網標牌，連號、順號、雙雙對對等熱門號碼；號碼兩對相同且要後面比前面大者喻意雙雙對對，順位者像5678是步步高昇，而車主是自選號除了像個人生日、紀念日有特殊意義，像5168（我一路發）、0857（恁爸有錢）、5257（吾愛吾妻）也很熱門，預期掀起競標熱潮。

▲彰化監理站3日進行普重機6560面車牌上網標牌，連號、順號、雙雙對對等熱門號碼，預期掀起競標熱潮。（圖／記者陳雅芳攝，2017.10.1）

彰化監理站訂於3日14時起至5日14時止，辦理普通重型機車「MPD-0001~MPD-9999」(共6,560面)暨自用小客貨車「AWR-0001~9999」第2次(第2級牌共19副)網路車牌標售，想要為您的愛車選擇一副好牌嗎？，備妥自然人憑證IC卡及晶片讀卡機申請加入監理服務網()會員，就可以參加網路競標囉。

▲彰化監理站3日進行普重機6560面車牌上網標牌，連號、順號、雙雙對對等熱門號碼，預期掀起競標熱潮。（圖／記者陳雅芳攝，2017.10.1）

彰化監理站站長王顯文表示，標售的車牌分三等級競標：第一級牌照號碼為四個相同的數字，俗稱鐵支例如：6666、8888等，但0000及4444除外；第二級牌照號碼為前小後大重複對稱的數字例如：6688、8899等及5678、6789之連續數字；第三級牌照號碼為第一、二級競標號碼以外之車主自選號碼例如：尾數為168、668、888等。

▲彰化監理站3日進行普重機6560面車牌上網標牌，連號、順號、雙雙對對等熱門號碼，預期掀起競標熱潮。（圖／記者陳雅芳攝，2017.10.1）

王顯文說，本次標售的普通重型機車車牌除第一級競標底價為新台幣3000元，其餘第二、三級競標底價均為新台幣2000元；至於標售的自用小客貨車車牌第二級競標底價則為新台幣3000元，歡迎民眾上網競標為愛車標得喜歡的號碼。

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